1: バックドロップ(dion軍)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 21:49:48.42 ID:OD1ZahjO0 BE:614796825-PLT(16667) ポイント特典
去年ぐらい

フィジークのチャンピオンに輝くも突如ボディビルへ転向を表明
↓
95キロぐらいまで増量しそこから減量しボディビルに挑む
↓
先週の東京選手権 あまりのでかさに会場がどよめくもカットが甘く予選落ち
しかし次期日本一筆頭





フィジークのチャンピオンに輝くも突如ボディビルへ転向を表明
↓
95キロぐらいまで増量しそこから減量しボディビルに挑む
↓
先週の東京選手権 あまりのでかさに会場がどよめくもカットが甘く予選落ち
しかし次期日本一筆頭




引用元: ・【速報】日本一カッコイイ筋肉に選ばれた細マッチョ ボディビルに転向し化け物になる 一年でこれ [無断転載禁止]©2ch.net
51: 中年'sリフト(奈良県)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:01:34.81 ID:lupHJ93o0
>>1
こんなムキムキなのに腹筋割れてないってどういうことなの
こんなムキムキなのに腹筋割れてないってどういうことなの
240: かかと落とし(関西・東海)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 23:03:55.86 ID:37eBb5fDO
>>1
実写版超兄貴やんw
実写版超兄貴やんw
293: ビッグブーツ(芋)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 23:55:35.28 ID:VhKzgK3Q0
>>1
こんなムキムキで予選落ちなのか
脂肪ってのは極力ついてないほうがいいもんなの?
血管浮きまくりだと気持ち悪そうなんだが
こんなムキムキで予選落ちなのか
脂肪ってのは極力ついてないほうがいいもんなの?
血管浮きまくりだと気持ち悪そうなんだが
298: ジャンピングDDT(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 2016/08/24(水) 00:03:57.00 ID:OKR11D7v0
>>293
ビルダーだと体脂肪は少ないほどいい
どんなに筋肉達磨でもカットが無いとダメ
ビルダーだと体脂肪は少ないほどいい
どんなに筋肉達磨でもカットが無いとダメ
2: ジャンピングDDT(石川県)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 21:50:30.02 ID:NMZLTVfI0
流石に気持ち悪い
4: ストレッチプラム(島根県)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 21:50:57.55 ID:LqDpV0Xr0
このうちの何人がホモなんだろう
15: ジャンピングエルボーアタック(庭)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 21:52:39.87 ID:bkVXxVJo0
>>4
殆ど
殆ど
26: 逆落とし(徳島県)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 21:54:36.55 ID:t4lIeHOt0
>>4
全員
全員
46: ジャンピングエルボーアタック(長屋)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:00:15.42 ID:xYSgTl8I0
>>4
そもそもホモじゃないとボディビルダーになれない
そもそもホモじゃないとボディビルダーになれない
115: ダイビングフットスタンプ(チベット自治区)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:19:45.50 ID:Oozqdaow0
>>4
実はビルダーにゲイはほとんどいない
ビルダーやってる人の多くは元々別のスポーツやってたけど才能無くてやれば誰でも出来るボディビルにはまっていった人達
実はビルダーにゲイはほとんどいない
ビルダーやってる人の多くは元々別のスポーツやってたけど才能無くてやれば誰でも出来るボディビルにはまっていった人達
239: ニールキック(空)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 23:02:58.87 ID:D+IYdMfv0
>>4
昔番組でやってたな
ボディビル=ホモって思われるのが嫌だって散々やって匿名で男が好きな奴って投票したらジムの半数が男好きだったってオチ
昔番組でやってたな
ボディビル=ホモって思われるのが嫌だって散々やって匿名で男が好きな奴って投票したらジムの半数が男好きだったってオチ
6: エクスプロイダー(dion軍)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 21:51:15.41 ID:h2umD1NE0
カットが甘くってのが分からん
19: ローリングソバット(東京都)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 21:53:13.08 ID:R/1j6Clz0
>>6
体脂肪が多すぎるという意味。
数歩歩いただけで息切れするレベルまで体脂肪減らさないとダメ
体脂肪が多すぎるという意味。
数歩歩いただけで息切れするレベルまで体脂肪減らさないとダメ
41: ニーリフト(埼玉県)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 21:58:48.36 ID:Db4YO+8c0
>>19
もうそれ不健康じゃんw
もうそれ不健康じゃんw
130: タイガードライバー(大阪府)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:22:14.15 ID:2qyeMtS00
>>41
昔、体脂肪落としすぎて死んだ人いたと思う
昔、体脂肪落としすぎて死んだ人いたと思う
179: ジャーマンスープレックス(庭)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:34:12.52 ID:6PdRR0hP0
>>130
マックス北村だっけ
マックス北村だっけ
234: ランサルセ(チベット自治区)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 23:01:13.33 ID:YxT8zV670
268: ラダームーンサルト(兵庫県)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 23:37:53.82 ID:PMy4IQTa0
>>234
こんなにムキムキなのに男児にタックルされただけで倒れそうなほど弱々しく見える
こんなにムキムキなのに男児にタックルされただけで倒れそうなほど弱々しく見える
42: 32文ロケット砲(アラビア)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 21:59:02.20 ID:A60YSNBh0
>>19
ええ…ほんとに見せるためだけの筋肉なんだな…
ええ…ほんとに見せるためだけの筋肉なんだな…
162: フォーク攻撃(香港)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:28:11.01 ID:xT6bsy9A0
>>98
筋肉を動かすためにはエネルギーが必要
で、脂肪はそのエネルギーになる。
それを踏まえた上で、エネルギーを消費する筋肉ばかりでエネルギー源の
脂肪が極端に少ない体の人間がいたとしたら?
答えは餓死
実際にそれで死んだビルダーがいる
筋肉を動かすためにはエネルギーが必要
で、脂肪はそのエネルギーになる。
それを踏まえた上で、エネルギーを消費する筋肉ばかりでエネルギー源の
脂肪が極端に少ない体の人間がいたとしたら?
答えは餓死
実際にそれで死んだビルダーがいる
163: バックドロップ(dion軍)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:29:00.71 ID:OD1ZahjO0
>>162
あとカリウム不足な
大会後ホテルで死んでたとかね
あとカリウム不足な
大会後ホテルで死んでたとかね
173: ストマッククロー(東京都)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:32:37.60 ID:f0yf77HX0
>>162
なるほど~
20気筒エンジンなのに、ガソリンタンクがヤクルトのような状態なのか
なるほど~
20気筒エンジンなのに、ガソリンタンクがヤクルトのような状態なのか
189: フォーク攻撃(香港)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:38:14.13 ID:xT6bsy9A0
>>173
そうそう。ビルダーの体は明らかにバランスを欠いた状態なんだよね
そうそう。ビルダーの体は明らかにバランスを欠いた状態なんだよね
203: タイガードライバー(大阪府)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:43:16.94 ID:2qyeMtS00
>>189
死人がでるって、競技としての基準がおかしいわ
モデルでも、拒食症とか痩せすぎは排除されてるんだし
ボディビルダーも最低限の体脂肪がなかったら失格とかにすべき
死人がでるって、競技としての基準がおかしいわ
モデルでも、拒食症とか痩せすぎは排除されてるんだし
ボディビルダーも最低限の体脂肪がなかったら失格とかにすべき
225: フォーク攻撃(香港)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:54:14.08 ID:xT6bsy9A0
>>203
ほんとそう思う。
筋肉があるから騙されてるけど、これって難民以上に飢餓状態のクソガリを見てるのと同じだからな
ほんとそう思う。
筋肉があるから騙されてるけど、これって難民以上に飢餓状態のクソガリを見てるのと同じだからな
206: レッドインク(愛知県)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:44:00.11 ID:dC0ZQzzk0
>>173
なかなか良い例え
なかなか良い例え
208: かかと落とし(catv?)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:45:51.57 ID:HyAjWB+10
>>162
マッスルさんもそれで亡くなったの?
マッスルさんもそれで亡くなったの?
223: フォーク攻撃(香港)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:52:56.12 ID:xT6bsy9A0
>>208
そうそう
そうそう
49: 河津落とし(やわらか銀行)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:01:25.25 ID:ur8t1WAp0
45才過ぎても筋トレ頑張ればどうにか筋肉ついてくんの?
57: ムーンサルトプレス(岐阜県)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:02:44.07 ID:83QOyw8T0
>>49
プロテインとトレーニングでいけるやろ
ライザップでもやってんだし
プロテインとトレーニングでいけるやろ
ライザップでもやってんだし
69: 河津落とし(やわらか銀行)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:07:22.11 ID:ur8t1WAp0
>>57
>>62
有り難う!希望がもてた!
これからも続けて頑張ってみるわ!
>>62
有り難う!希望がもてた!
これからも続けて頑張ってみるわ!
62: バックドロップ(dion軍)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:03:41.17 ID:OD1ZahjO0
>>49
アメリカの研究結果だと少なくとも60歳まで筋肉の付き方は若い内と変わらない
アメリカの研究結果だと少なくとも60歳まで筋肉の付き方は若い内と変わらない
72: ブラディサンデー(大阪府)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:08:08.37 ID:pC0Ymsm50
>>62
>養老律令の軍防令は、正丁(せいてい、21~60歳の健康な男)三人につき一人を兵士として徴発するとした
60までいけるということか
>養老律令の軍防令は、正丁(せいてい、21~60歳の健康な男)三人につき一人を兵士として徴発するとした
60までいけるということか
67: ドラゴンスープレックス(dion軍)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:06:33.75 ID:NC4Uxlf20
74: 河津落とし(やわらか銀行)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:08:43.64 ID:ur8t1WAp0
>>67
凄いな…かなりトレーニングしたのだろうね
別人にしか見えない…
凄いな…かなりトレーニングしたのだろうね
別人にしか見えない…
89: ハーフネルソンスープレックス(茸)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:13:42.25 ID:Up0A21L90
>>67
お乳首の尖り様で同一人物だとわかった
お乳首の尖り様で同一人物だとわかった
94: エクスプロイダー(愛知県)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:14:34.06 ID:2pf6gZ130
>>67
このひと薬漬けだぜ
ヨボヨボで長生きするくらいなら多少副作用あっても人生楽しもうっていう
アメリカ老人の新しいライフスタイルを提唱してる有名なドクターだよ
アンチエイジング系のドーピング全開
このひと薬漬けだぜ
ヨボヨボで長生きするくらいなら多少副作用あっても人生楽しもうっていう
アメリカ老人の新しいライフスタイルを提唱してる有名なドクターだよ
アンチエイジング系のドーピング全開
97: ボ ラギノール(東京都)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:15:44.96 ID:srPIJXVB0
>>67
外人だとマッチョは様になるんだけど
日本人だとキモいのは何でかな
外人だとマッチョは様になるんだけど
日本人だとキモいのは何でかな
110: トペ コンヒーロ(岡山県)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:18:17.29 ID:7f06tc2u0
>>97
童顔だからでは?
外人でも童顔やティーンのマッチョは様にならない
童顔だからでは?
外人でも童顔やティーンのマッチョは様にならない
231: サッカーボールキック(千葉県)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:59:13.67 ID:+wI1mlDj0
>>67
定年してヒマなおじいちゃんの方が可愛いんだけど
定年してヒマなおじいちゃんの方が可愛いんだけど
56: バックドロップ(dion軍)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:02:43.33 ID:OD1ZahjO0
参考
アーノルドクラシック(あのシュワちゃん主催の世界で二番目の世界大会)で去年優勝した山岸
画像





http://www.musculardevelopment.com/contests/bodybuilders/6984-hidetada-yamagishi/event/1930-arnold-classic-2016
鈴木雅




世界選手権3位
アーノルドクラシック優勝
日本選手権6連覇中
アーノルドクラシック(あのシュワちゃん主催の世界で二番目の世界大会)で去年優勝した山岸
画像





http://www.musculardevelopment.com/contests/bodybuilders/6984-hidetada-yamagishi/event/1930-arnold-classic-2016
鈴木雅




世界選手権3位
アーノルドクラシック優勝
日本選手権6連覇中
68: 垂直落下式DDT(dion軍)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:06:37.18 ID:nwxtI+6y0
>>56
戸愚呂だな
戸愚呂だな
83: エクスプロイダー(東京都)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:12:01.27 ID:lkqZvfXQ0
>>56
肩が北京ダックだな・・
肩が北京ダックだな・・
161: 腕ひしぎ十字固め(愛知県)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:27:59.08 ID:ztBMs4/M0
>>56
ゲシュタルト崩壊した
ゲシュタルト崩壊した
255: シャイニングウィザード(大阪府)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 23:25:51.75 ID:xXO78ovs0
>>56
これまだサナギなんとちゃうの?
これまだサナギなんとちゃうの?
271: トラースキック(愛知県)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 23:40:43.01 ID:0r8TFkJG0
>>56
なんだこの焼きかしわ
なんだこの焼きかしわ
317: 目潰し(大阪府)@無断転載は禁止 2016/08/24(水) 00:24:36.21 ID:nRYjcf9Q0
>>56
格闘家やスポーツ選手でこんなのいないもんなあ
そして全く美しくない
デブやこういうキモマッチョが気持ち悪く見えるのは
「役に立たない体」と本能で認識するからだろうか
格闘家やスポーツ選手でこんなのいないもんなあ
そして全く美しくない
デブやこういうキモマッチョが気持ち悪く見えるのは
「役に立たない体」と本能で認識するからだろうか
331: ツームストンパイルドライバー(関東地方)@無断転載は禁止 2016/08/24(水) 00:43:17.57 ID:lzXPyB8YO
>>317
格闘家とスポーツ選手と同程度ならボディビルの意味ないやんけ
格闘家とスポーツ選手と同程度ならボディビルの意味ないやんけ
64: アトミックドロップ(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:05:20.21 ID:XfSp9FJy0
みんな体毛なくてツルツルだけど、剃ってるのか?
73: バックドロップ(catv?)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:08:09.16 ID:dITMiq2n0
>>64
最近はみんな全身レーザー脱毛してる
最近はみんな全身レーザー脱毛してる
76: バックドロップ(dion軍)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:08:58.79 ID:OD1ZahjO0
85: チキンウィングフェースロック(栃木県)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:13:09.77 ID:ZO3+D6y50
>>76
最近は体黒く塗るのか
どうせならゴールドとかシルバー系の方が格好良いと思うけどな
最近は体黒く塗るのか
どうせならゴールドとかシルバー系の方が格好良いと思うけどな
87: バックドロップ(dion軍)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:13:37.65 ID:OD1ZahjO0
>>85
筋肉は映えないからな
筋肉は映えないからな
88: 不知火(神奈川県)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:13:38.60 ID:WTAjtFdc0
>>76
おまた歩きづらそう
おまた歩きづらそう
105: 中年'sリフト(SB-iPhone)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:17:37.24 ID:vhQfdT+m0
>>76
戸愚呂みたい。
これ薬?とかやってんのかな
戸愚呂みたい。
これ薬?とかやってんのかな
112: バックドロップ(dion軍)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:19:09.12 ID:OD1ZahjO0
>>105
やってる
ボディビルの世界各地の大会だとドーピング検査を抜き打ち(くじ)でやるんだけど
選ばれた選手が号泣したりそのまま逃走したりして問題になってる
だから今ドーピングを排除しようとやっきになってる
やってる
ボディビルの世界各地の大会だとドーピング検査を抜き打ち(くじ)でやるんだけど
選ばれた選手が号泣したりそのまま逃走したりして問題になってる
だから今ドーピングを排除しようとやっきになってる
136: タイガードライバー(大阪府)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:24:07.97 ID:2qyeMtS00
>>112
ムキムキが号泣とかおもろいな
ムキムキが号泣とかおもろいな
150: 中年'sリフト(奈良県)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:26:46.23 ID:lupHJ93o0
>>112
全員やれよ
全員やれよ
158: バックドロップ(dion軍)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:27:19.32 ID:OD1ZahjO0
>>150
協会が貧乏で金がないらしいよ
検体もインドとか安いとこに送ってるらしい
協会が貧乏で金がないらしいよ
検体もインドとか安いとこに送ってるらしい
159: ボ ラギノール(四国地方)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:27:41.40 ID:5/V7TA2u0
>>76
超兄貴の集団やんか
超兄貴の集団やんか
166: ダイビングヘッドバット(SB-iPhone)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:31:22.95 ID:XB+YUZNf0
>>76
生活に支障が出るだろこれ
生活に支障が出るだろこれ
170: スリーパーホールド(千葉県)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:32:22.51 ID:kWMzSwEC0
>>76
みんなおハゲ
みんなおハゲ
313: ジャンピングパワーボム(青森県)@無断転載は禁止 2016/08/24(水) 00:21:32.64 ID:kHmu8+YR0
>>76
異様にムキムキだけど手首と足首は細いのな。
そこに着目したトレーニングがないだけなのか筋肉つかないのか?
異様にムキムキだけど手首と足首は細いのな。
そこに着目したトレーニングがないだけなのか筋肉つかないのか?
132: サッカーボールキック(関東・甲信越)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:22:52.25 ID:yJVNYT7SO
こういう人って服はオーダーメイドなのかな
既製服で無いだろこんな体型に合うの
既製服で無いだろこんな体型に合うの
157: ファイヤーボールスプラッシュ(dion軍)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:27:15.85 ID:wq+Lwq9B0
もはや同じ人間じゃない…
167: ネックハンギングツリー(dion軍)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 22:31:57.94 ID:EVDi8vg20
なんかみんな顔がはめ込みみたいだ
246: ジャンピングカラテキック(徳島県)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 23:06:25.74 ID:xK2S9vxU0
いったん太らすのか?痩せから筋肉つけていくんじゃなくて?
253: エメラルドフロウジョン(やわらか銀行)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 23:17:17.07 ID:fKxtaNKr0
>>246
いったん太らすというか、筋トレしまくってメシ食いまくって筋肉をつける
当然脂肪もたくさんつくから、大会に合わせて食事制限とかして脂肪を落とす
先に脂肪落としても、力が入らなくてまともに筋トレできないし、メシ食わなきゃ筋トレしても意味ないからね。
いったん太らすというか、筋トレしまくってメシ食いまくって筋肉をつける
当然脂肪もたくさんつくから、大会に合わせて食事制限とかして脂肪を落とす
先に脂肪落としても、力が入らなくてまともに筋トレできないし、メシ食わなきゃ筋トレしても意味ないからね。
256: ナガタロックII(家)@無断転載は禁止 2016/08/23(火) 23:26:29.61 ID:Owdlif/A0
筋肉をつければつける程どれだけ寿命が縮まるか知らない奴が多くて困る。
車に例えると筋肉はエンジンの大きさみたいなもん。
それだけ燃料を食うって事。しかもタンパク質はアミノ酸に分解されて
細胞を作る。細胞を無駄に作る事のリスクってわかるだろ?
車に例えると筋肉はエンジンの大きさみたいなもん。
それだけ燃料を食うって事。しかもタンパク質はアミノ酸に分解されて
細胞を作る。細胞を無駄に作る事のリスクってわかるだろ?
315: ジャンピングDDT(家)@無断転載は禁止 2016/08/24(水) 00:22:11.28 ID:zxAViiqU0
>>256
どのくらい縮まるの?
数年?
肉体労働者はどうなの?
どのくらい縮まるの?
数年?
肉体労働者はどうなの?
299: キチンシンク(三重県)@無断転載は禁止 2016/08/24(水) 00:05:55.99 ID:+qtEN3yO0
2.3年でこんな筋肉つくもんなのか?
304: ジャンピングDDT(新疆ウイグル自治区)@無断転載は禁止 2016/08/24(水) 00:09:32.22 ID:OKR11D7v0
>>299
マッスル北村は10ヶ月で40kg増量したそうだ
マッスル北村は10ヶ月で40kg増量したそうだ
330: フランケンシュタイナー(庭)@無断転載は禁止 2016/08/24(水) 00:38:48.96 ID:XZgB/ERz0
元の画像の頃なら北斗の拳とか出来そうだったのにな
334: 16文キック(佐賀県)@無断転載は禁止 2016/08/24(水) 00:48:09.34 ID:+9rZLR6P0
筋肉付け過ぎると風をひきやすいって聞いたことあるけどマジなん?
336: 河津落とし(catv?)@無断転載は禁止 2016/08/24(水) 00:52:49.16 ID:XnooETdi0
>>334
テストステロンが強くなりすぎると、腸壁が薄くなって免疫力下がるんだってさ
テストステロンが強くなりすぎると、腸壁が薄くなって免疫力下がるんだってさ
340: 16文キック(佐賀県)@無断転載は禁止 2016/08/24(水) 01:00:22.01 ID:+9rZLR6P0
>>336
>>337
そうなのかぁ、じゃ10パー以上がいい感じなんだな
やっぱり健康的なムキムキがいいなぁ
>>337
そうなのかぁ、じゃ10パー以上がいい感じなんだな
やっぱり健康的なムキムキがいいなぁ
341: サッカーボールキック(チベット自治区)@無断転載は禁止 2016/08/24(水) 01:01:19.47 ID:+Y+XsUBe0
>>340
普通に食ってもトレーナーにメニュー組んでもらって
2年ぐらいかければムキムキになるよ。
普通に食ってもトレーナーにメニュー組んでもらって
2年ぐらいかければムキムキになるよ。
346: サッカーボールキック(山陽地方)@無断転載は禁止 2016/08/24(水) 01:04:32.46 ID:x6kDjnAIO
>>341
プロテイン飲まずに普通の食事だけでなれる?
胸肉やささみを一日何百グラムも食べるとか無しのごく普通の食事のみで
プロテイン飲まずに普通の食事だけでなれる?
胸肉やささみを一日何百グラムも食べるとか無しのごく普通の食事のみで
347: サッカーボールキック(チベット自治区)@無断転載は禁止 2016/08/24(水) 01:07:23.72 ID:+Y+XsUBe0
>>346
いらない。
普通にもの食ってもある程度までは普通に筋肉が
つくようになってる。
コンテスト・コンディションまでやろうとすると
糖質を減らす必要もあるけどね。
いらない。
普通にもの食ってもある程度までは普通に筋肉が
つくようになってる。
コンテスト・コンディションまでやろうとすると
糖質を減らす必要もあるけどね。
373: サッカーボールキック(山陽地方)@無断転載は禁止 2016/08/24(水) 02:15:40.40 ID:x6kDjnAIO
>>347
家系的に腎臓や肝臓が弱いみたいだからたんぱく質を大量摂取するの怖いんだよね
普通の食事でも効率は劣るけど筋肉はつくって認識でいい?
標準体重で腹筋が6つに割れてるぐらいにはなれるかな
>>350
やっぱり度を越した食事は良くないよね
筋肉もつけたいけど健康はそれよりも大事だから気をつけるよ
家系的に腎臓や肝臓が弱いみたいだからたんぱく質を大量摂取するの怖いんだよね
普通の食事でも効率は劣るけど筋肉はつくって認識でいい?
標準体重で腹筋が6つに割れてるぐらいにはなれるかな
>>350
やっぱり度を越した食事は良くないよね
筋肉もつけたいけど健康はそれよりも大事だから気をつけるよ
350: 河津掛け(関東・甲信越)@無断転載は禁止 2016/08/24(水) 01:10:05.42 ID:iISWEM4uO
>>346
尿酸値上がりすぎて戻らなくなるパターンだからやめときな
30歳過ぎてたらそこそこを目指すのおすすめ
元々からのアスリートでもないと急激に食生活かわって痛風にまでなった筋トレマニアって大勢いるよ
尿酸値上がりすぎて戻らなくなるパターンだからやめときな
30歳過ぎてたらそこそこを目指すのおすすめ
元々からのアスリートでもないと急激に食生活かわって痛風にまでなった筋トレマニアって大勢いるよ
356: サッカーボールキック(チベット自治区)@無断転載は禁止 2016/08/24(水) 01:14:18.43 ID:+Y+XsUBe0
>>350
痛風どころか肝臓腎臓壊した奴をいっぱい見た。
痛風どころか肝臓腎臓壊した奴をいっぱい見た。
360: キングコングラリアット(関東・甲信越)@無断転載は禁止 2016/08/24(水) 01:19:02.87 ID:iISWEM4uO
>>356
これも女の美容整形やらダイエットやらのコンプレックスにつけこんだ商売で負の結果や側面もあることは見せないからなあ
自分に合ったメニューが個人のどうしてもの限界があるとは思いもしないで夢だけ見させる
これも女の美容整形やらダイエットやらのコンプレックスにつけこんだ商売で負の結果や側面もあることは見せないからなあ
自分に合ったメニューが個人のどうしてもの限界があるとは思いもしないで夢だけ見させる
378: 河津落とし(catv?)@無断転載は禁止 2016/08/24(水) 02:23:21.27 ID:XnooETdi0
ビルダーの運動は特定の筋肉に負荷かけるだけの作業だからな
総合格闘技でもガッチガチに筋肉盛り上がってるやつって動きがぎこちないだろ
総合格闘技でもガッチガチに筋肉盛り上がってるやつって動きがぎこちないだろ
Mariana Correa
Marzpan Inc.
2016-01-27
クレイジーハウス
2015-07-17
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